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Bien Comer
Mexico
Приєднався 8 вер 2017
“El bien comer es un placer”. En este canal encontrarás respuestas sencillas a preguntas comunes sobre alimentación y estilo de vida saludable.
Desmitificamos todas esas ideas erróneas que se tienen sobre dieta correcta, hablamos de nutrición “siempre” basada en evidencia y lo mejor y más rico, comparto algunas prácticas, fáciles y saludables recetas de cocina.
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Qué es la crononutrición [con @BalanceandoLaVida] #podcastdenutricion
¿Crees que la hora a la que comes influye en tu salud, peso y energía? Conoce qué es la crononutrición, mitos, realidades y cómo aplicarla correctamente para lograr un bienestar en general.
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Las opiniones expresadas en este canal no pretenden sustituir en ningún caso la asesoría personalizada de un profesional. EL BIEN COMER genera contenido con fines educativos, no terapéuticos.
Este canal queda exento de responsabilidad por la manera en que se utilice la información aquí proporcionada. Todas las opiniones son a título personal.
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Dieta después de los 40 [con Mtra. Iveth Bogotá] #podcastdenutricion #dieta #hormonas
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En este episodio, Iveth Bogotá nos explica cómo los cambios hormonales afectan nuestro cuerpo y qué alimentos debemos consumir para sentirnos satisfechos, con energía y saludables. También, aclaramos algunos mitos sobre dietas de moda y brindamos las herramientas necesarias para mantener una dieta correcta que nos permita disfrutar de una vida plena. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ...
Cómo cocinar con especias [con Chef Annie Rico] #podcast #cocinar #especias
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Hidratación. MItos y realidades [con Lourdes Mayol, M.Sc.] #podcast #hidratación
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Conexión mente, cuerpo y alimentación [con Psic. Yucel Cuevas] #podcast #somatizacion
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Por qué las DIETAS NO👎🏼 FUNCIONAN [con Nut. Sara Marcos] #podcast
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Nutrición y cáncer [con Mtra. Adriana Reyes] #podcast
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Menopausia [con Dr. Eugenio Garza] #podcast #menopausia
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Mi cirugía bariátrica [con Dra. Julia Salinas] #cirugíabariátrica #obesidad
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Bebidas vegetales [con Nut. Jimena Hernández] #Podcast
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Importancia de la SALUD DIGESTIVA [con Mtra. Mariana Camarena] #Podcast
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SÍNDROME de OVARIO poliquístico [con Dr. Juan Luis Gallardo] #podcast
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Microbiota y emociones [con el Dr. Rafael López @RafaLopezDr ] #videopodcast #saluddigestiva
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Nutrición e inteligencia artificial [con Dra. Saby Camacho] #Vidcast
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Cuál es el mejor aceite [con Nut. Diana Castellanos] #vidcast
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Nutrición canina [con @CarlosAlbertoGutierrez] #Vidcast
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Cuándo debemos tomar vitaminas [con @antojodiabolico6424 ] #Vidcast
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Hígado graso [con @DrMijailTapia ] #Vidcast
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DIETA flexible [con Mtra. Katia María] #Vidcast
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Más allá del sobrepeso [con @AnamarOrihuelaTV ] #Vidcast
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Mitos de los CARBOHIDRATOS [con Nut. Marcela Perezlara] #Vidcast
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Qué debe comer un PERRO [con Dr. Carlos Alberto Gutiérrez] #Vidcast
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NO comer aguacate después de un coraje
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Cómo preparar gelatinas SIN AZÚCAR añadida
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Que rico
Quien es esta mujer? Ya de oirla hablar "bichitos" estuve a punto de no oir este video, habla como una persona ignorante y lo peor ... como niña tonta... Saludos desde Texas... y dale con "bichito" 🤦🤦
Vaya la intro parece que tenía un buen tema que el copyright no pasó la luz verde de apta
@@antoanstar Desafortunadamente trabajé con una productora que usó música con derechos de autor 😐🙁
Hay que enjuagar antes la quinoa?
@@yaretharvizu6695 Sí pero esta quinoa venía con otros granos y un condimento de ajo. La que viene solita, sí la lavo.
Mmmm q rico, no me lo imaginaba, 🤔 voy a ver si tengo los arándanos, sino tengo?? los compro, y voy a hacer está rica quinoa
Cómo lo puedo conseguir en USA
Y porque ponen ese título
Hola una pregunta, se pueden juntar 2 cultivos diferentes? Osea de diferentes orígenes?
@@otonielhernandez8731 Si son búlgaros de leche, sí.
Como se llama el producto
@@user-jd8hp1ei4r microbiot fit
Yo me crie con perros desde pequeña y tengo un sistema inmune super bueno
Excelente informacion. GRACIAS
Tan lindos los caninos
Qie opinan del probiotic Daily de Spring Valley? De 4 Billion. Gracias
Se vende en farmacias Giadalajara, aquí en México.
Gracias
Que pasa si la personas no tiene Diabetes puede tomar esa medicine
YO SALI CON 272, ME DIJERON QUE SI SON ELEVADOS Y QUE ES TIEMPO DE DEJAR YA LAS HARINAS, AZUCARES, EMBUTIDOS. HE ESTADO COMIENDO ENSALDAS, ATUN, VERDURAS COCIDAS, BEBO 2 LTS DE AGUA DIARIO Y ANDO MUCHO EN BICI. ME DIJERON QUE LOS PUEDO BAJAR RAPIDO
@@lagunaamaet234 así es.
Yo amo este probiótico.
La única leche buena es la materna que solo se debe dejar de dar cuando la madre ya no produzca..... LA LECHE DE VACA ES PARA LOS TERNEROS !!! LA LECHE ES SOLO UN BUEN NEGOCIO.....ENTIENDAN.
Muchas gracias!!! Excelente contenido. Muy simpática y concreta!! Abrazo desde Argentina! ❤
@@patriciaamarante5578 🙏🏼🙏🏼
Siguiendo una rutina saludable y ejercicio por lo menos 1 hr al dia podria bajar los trigliceridos cosiderablemente en una semana? Los tengo en 315
Tengo 44 y quiero empezar a cuidarme esta información me a ayudado muchísimo; ahora si sé cómo empezar 😇
@@adygomezdemaciel7405 Me da gusto. ¡Saludos!
Hola, Donde lo puedo conseguir en Estados Unidos? Solo veo información de venta pero en México, por favor quisiera comprarla me interesa mucho.
Si, la música es terrible.
Me encantó, la acabo de preparar de sabor está deliciosa, le puse medio cuadrito de consomé y quedó buenísima, espero que quede muy bien cuajada Gracias por compartir, súper facil y con ingredientes que siempre hay en casa, saludos desde Culiacán, Sinaloa, México Bendiciones
@@victoriamarialopezperez3508 Saludos.
MANÍ CRUDO.... RECOMENDADISIMO.... CONSERVA MEJOR TODOS SUS NUTRIENTES ...
Se le llaman leches por su consistencia lechosa.
Baja mucho el volúmen de su voz... Los ingredientes no los alcanzo a anotar se quitan muy pronto. 😢
@@zaidamenesesrosales5262 están en la descripción del vídeo.
Buenos tardes, gracias por toda esta información. Aunque no esta relacionado con este tema, tengo una pregunta sobre los probióticos y el autismo en niños, que beneficios tiene en estos cosas? Y que cepas? Gracias
Muy interesante, que me acabe mis ahorros en elotes dice jajajaja
@@Edward_Maestre_ 😂
Excelente episodio, con recomendaciones concretas como lo del saltar y los hits. Y super clara en lo de las hormonas. Lo escuchare mas de una vez.
@@isileyva4820 😊 Iveth es una excelente profesional.
Me gusta seguir aprendiendo en temas de salud y de tus podcast me sigo nutriendo 👍🏻 Tengo 55 años y me siento de maravilla gracias a mi estilo de vida 🙌🏼
@@marianaleon6930 El estilo de vida lo es todo. 🌼
Gracias por estos temas ❤
Microndas ??????
Chili ????????
Que interesante tema! Muchas gracias ❤
@@anamariasanchezgutierrez5736 Gracias, Ana María. 🌸
Chia es un carbohidratos lo digo por la convergencia molecular vigila Y mira los vídeos del Dr Benjamín
@@anyelaelera9591 La chía es proteína con grasa. Mis fuentes no son videos, son artículos científicos y guías alimentarias.
Hola Fer, que buen programa, me ha sido sumamente interesante sobretodo porque tengo 53 años, dos de posmenopausia, y la verdad es que empecé a cuidar mi alimentación y a realizar ejercicio a partir de los 50,y a pesar de que tengo relativamente poco tiempo he visto cambios maravillosos, no solo físicos sino también mentales y emocionales, así que me consta que se puede bajar de peso, mejorar tu cuerpo y ganar salud, solo hay que empezar y ser constante. Saludos!
@@gabycerezo8856 Así es. No se trata de dietas sino de estilo de vida.
Gracias María Fernanda como siempre excelente me gustaría saber es con exactitud yo que tengo 47 años qué debo comer para no subir de peso es decir cuáles serían los carbohidratos más dañosos y cuáles sí convendría porque mencionaron muy poquitos mi gran conflicto es la fruta porque para mí más que las harinas es carbohidrato que más me gusta consumir es la fruta pero veo que lo atacan muchísimo como un carbohidrato igual al pan un abrazo enorme y muchas gracias
@@claudiastellagomezchauta5785 Hola, Claudia (solo soy Fernanda sin el María 😊). Para conocer qué necesitas comer con exactitud tendrías que visitar un nutriólogo para que te haga un plan de alimentación de acuerdo a tus requerimientos, recuerda que estos son 100 % personalizados. En lo general, se debe evitar el consumo de alimentos empaquetados (esos que traen muchos sellos), pan, harinas, azúcar, alcohol, jugos (naturales y envasados), refrescos, embutidos (jamón, salchichas aunque sean de pavo). Aumentar el consumo de pescado, verduras, leguminosas (frijol, haba, lentejas), frutas de temporada (ni en jugo).
@@BienComer ❣️❣️❣️🙅🏻🙅🏻👍🏻 Colombia Claudia
Que cuesta este producto me encantaría usarlo
Muy interesante